No me gusta ser de esas personas que andan por la vida quejándose de todo y haciéndose las mártires. Sin embargo, chic@s, les cuento que el mes pasado fue sumamente pesado para mí. Me enfermé de la garganta como cuatro veces, dormía menos de 4 horas… Estaba demasiado ansiosa en el trabajo, tuve fiebre y cuerpo cortado una vez por semana… Y todo porque esperaba los resultados trimestrales de desempeño de mi área. Ya se imaginarán.
Me llevaba el estrés a casa y no podía hallar paz. Afortunadamente todo salió a pedir de boca y hoy les puedo presumir que todo salió de ¡diez! Sin embargo, ya me había chutado casi un mes de enfermedades, depresión y nerviosismo.
Afortunadamente, ya estoy tomando las cosas con más calma, tanto en el trabajo como en mi vida personal. Sin embargo, fueron días los que me tuve que ‘autoterapear’ para salir de esa situación de estrés. En un momento me di cuenta que si seguía así, lo único que lograría sería acabar derrotada y cansar a la gente que me quiere y apoya siempre. Así que, puse manos a la obra y continué a trabajar como siempre, dando lo mejor de mí. Solo que dejé de pensar en números y gráficas y… Yes!!! Obtuve muy buenos resultados.
Claro que no siempre es solo la actitud y una “megateraputiza” lo que me ayuda. Confieso que muchas veces uso como remedio las plantas curativas. En esta ocasión, me di una ayudadita de la lavanda, una planta que… ¡No, bueno! Tiene unas propiedades curativas magníficas. Y lo mejor es que es una planta que se da en el sur de Francia. ¡Sí, chic@s! Es una de las joyas del Mediterráneo, otra de las razones por las que me siento afortunada de descubrir un poco más de Francia cada que tengo oportunidad.
Bien, pues les cuento que hace unos días recibí un regalo de una amiga que vive en una pequeñita, pequeñita ciudad de Francia llamada Saignon. Es ahí donde los turistas se deleitan durante el verano gracias a la temporada de los campos de lavanda, ¡sí enormes y hermosos! ¡Como de peli!
Esta planta (lavandula officinalis), es originaria de los países mediterráneos de Europa y norte de Africa.
Desde siempre ha utilizado la esencia de sus flores para la fabricación de lociones y perfumes. Sin embargo, además de su olor seductor y embriagante, esta planta de flores violetas ayuda a relajar la mente, siendo útil en casos de estrés, ansiedad, o depresión. También se utiliza para combatir el dolor de diversos tipos como la lumbalgia, las migrañas y los causados por la artritis reumatoide.
El uso principal de la lavanda es el relativo a las preparaciones realizadas para uso externo, especialmente las realizadas con aceite esencial, mismo que pueden conseguir en cualquier tienda OCCITANE (hay varias en México) o en tiendas bio y naturistas.