A muchas nos ha ocurrido al menos alguna vez. Sí, sí, justo esas mañanas en las que hace mucho calor y amanecemos con las manos, piernas, pies o abdomen ¡hinchados! En serio… ¡¡Horror!! Dan ganas de ponerse a berrear.
Lo peor es cuando una se sube a la báscula… ¡A veces hasta un kilo de más! ¡Y sin haber pecado! #toinggg… En ese momento quisiéramos que fuera día feriado para no ir a trabajar o que un hada madrina apareciera y con dos movimientos de varita mágica, hiciera que la hinchazón desapareciera…
Lamentablemente eso no ocurre y tenemos que salir de casa con esa gran molestia. Con el maldito kilote, la panza y las piernas hinchadas. Oh my Dior!!!
Les juro, sí me ha ocurrido. Y estoy segura que a todas, chicas. ¿ La que diga que ‘no’, que aviente el primer bolso.
Bien. Si lo han aceptado y se desesperan igual que yo cuando eso les llega a pasar, calma… Respiren… Pese a que existen muchos factores que causan este problema, la mayor de las veces, se trata de retención de líquidos. Sí, ya sea porque se acerca nuestro periodo menstrual, ya sea por estrés laboral, o tal vez porque la noche anterior nos tomamos un par de drinks o nos pasamos con el salero y la carne roja. O hasta por falta de consumo de suficiente agua… O, por las altas temperaturas. Así que tranquilas. Que la retención de líquidos es un problema que podemos combatir en un dos por tres. ¿Cómo? Consumiendo los alimentos y bebidas idóneos. Alimentos que en verdad parecen haber sido creados por un hada madrina.